世界短讯!吃什么回奶快且不会胀痛_吃什么回奶
来源:互联网 |
时间:2023-05-06 06:50:39
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1、目前很多方法都可以通过食疗来调节。
2、比如可以吃一些不放肉不放大油的素炒韭菜,也可以多喝酸奶或者回奶类食物,比如韭菜、麦芽、山楂或者辣椒。
3、必要的话也可以拿炒麦芽去烧水,回奶效果更好。
4、这期间可以适当按摩或热敷,预防积奶引起的乳腺炎,多注意休息,少吃高蛋白、高糖或高脂肪的食物。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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